SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • jajko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niemożliwe. Ponadto współczesna wiedza i praktyka zootechniczna pozwala wzbogacać jaja w naturalny sposób - poprzez odpowiednie żywienie niosek wprowadzając takie substancje jak: wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz witaminy A i E, a także mikroelementy (w tym: selen, jod, krzem). Są to zatem substancje niezbędne do funkcji [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17793 Data: 2003-01-08 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze szkoły.Nie było żadnej umówionej solówy tylko chciałem mu wymówić dopiero i zadzwoniłem po swoich kumpli nie żeby go przestraszyć ,ale po to ,aby by stali oni koło mnie jak miałem się lać -jego kumple też staliby.Podszedłem z kumplami i się spytałem czy coś do mnie ma ,a on ,że nie i przeprasza za tamto to wszystko. A champion ty mi powiedz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    jak koleś jest "ultra szybki" to możesz sie najwyżej walnąć na ziemie A to, że aikido nie jest najleprzym rozwiązaniem jeśli chodzi o walke, potkreślają często sami instruktorzy i mistrzowie tego stylu. Szkoda tylko że na plakatach wypisują co innego, a jak ktoś jest kompletnie zielony to myśli, że bedzie wywijał ja Segal na filmach. [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 19:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambroziak- KREATYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przylaczam sie do pytania!!! i dodaje jeszcze swoje: 1. Przez jaki okres czasu stosowac te 6g ? ...niektorzy mowia ze do czasu az przestanie dzialac ale jak to stwierdzic jak czesto po cyklu zaczynam rosnac... 2. Skad wiadomo ze te 6g wystarczy ? i ze nasycenie nie jest potrzebne...? 3. Ile glukozy pobudza wlasciwa ilosc insuliny do transportu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2003-01-08 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    Słyszałem o takim Aikido, ale myślę, że można to włożyć między bajki Bo jaki fighter da sobie połamać kości i nic w tym czasie nie robić? Chociaż oczywiście, można atakować na stawy, niszcząc je... ale czy nauczysz się tego bez sparringu? Bez sprawdzenia tego, jak to działa? A zapewniam cię, że po rzucie gościem o chodnik, czy krawężnik walkę [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwmniejszanie wagi czy odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulegnie duzej poprawie ale jesli mowimy o najlepszym sposobie spalenia tluszczu to jest wlasnie przy takim tetnie120-140 sam wiem z doswiadczenia (mam tendencje do tycia i jak tylko sie cos pojawi to od razu chce spalic ) ze najlepiej sie spala przy bardziej umiarkowanym ruchu przez 3 lata chodzilem na taekwondo i byly okresy ze przy 2 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2003-01-08 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OFF - ROAD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tego typu są nazywane wyprawami turystyczno-przeprawowymi. Imprezy tego typu najczęściej odbywają się w weekendy w miejscach gdzie można wykorzystać samochody. Takie rajdy jak "CAMEL TROPHY" czy "MALBORO ADVENTURES TEAM" to imprezy o światowej sławie. W Polsce potrafimy stworzyć podobny klimat i atmosferę dużo mniejszym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2003-01-08 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drygu

    Post
    Galeria Zdjęć

    foty za***iste jak czesto i od jak dawna robisz brzuchy? You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2003-01-08 01:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ BIAŁKO!!!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bardzo chętnie przestrzegałbym spoko diety, ale jak się ma na posiłek 5 minut między jednym spotkaniem z klientami i wypadem do Sądu rejestrowego to nic innego się nie wciągnie - oczywiście te 80-90 % to trochę przesada, często pożeram jakieś tuńczyki na szybko, ale faktem jest, że gdyby nie tony supli to byłoby kiepsko (choć w moim przypadku, to [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często moge łykac przed treningiem aspiryne wraz z mocna czarna kawa? Chcę dodać , ze staram sie pozbyc zbednego tłuszczyku... Dorota

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8958 Data: 2003-01-07 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy rowerów

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] są takie same - dwa koła kierownica i siodełko, ale przecież każdy dwukołowiec napędzany siłą mięśni ma swoje charakterystyczne cechy, pozwalające dość łatwo rozpoznać do jakiej jazdy i terenu jest przeznaczony. Większość ludzi tego nie dostrzega, ponieważ nie wie, jakie szczególne elementy wyróżniają dany typ roweru. Poniżej przedstawiam [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 18:47:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • skakanie do wody na rowerze

    Post
    Inne dyscypliny

    no dokladnie, czesto sie zdarza tez ze jak jaz trafiles w tafle wody i gdy luzno sie trzymales to mozesz dostac w szczenke kierownica auuuuuu GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2003-01-07 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tam lubię np. Nutrenda, choć dopiero zaczynam go testować. A podejrzewam, że na coś takiego jak Dimitri mnie nie stać za bardzo. W Polsce jest ciężko, praca niestety nie daje tyle dochodów ile powinna dawać a życie staje się coraz trudniejsze, więc szuka się tanszych odpowiedników. Ale zawsze dobrze jest mieć jakąś alternatywę. A dla mnie to [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 10:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by zachowac balans (by nie przewazyc). Czesto widze ze spiecia to jednak nogi ciagle trzymane na podlodze. Ja od paru miesiecy robie to z unoszeniem nog i efekty, jak mysle, sa nienajgorsze. Tyle, ze nie wiem, czy to nie zmniejsza efektywnosci (choc mam wrazenie, ze podczas unoszenia nog dolna czesc takze sie dobrze napina, a z nogami [...]

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme-program telewizyjny

    Post
    Inne dyscypliny

    tez tego nie mam ale jak jestem w pubie to ogladam hrhr czesto sie wszyscy wsciekaja ale i tak mam przewage (wagi) hehehehhe **Moderator SFD** ***Członek MAFII RED*** **Jestem typem ajak!**

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2003-01-06 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.40 TVP1........

    Post
    Scena MMA i K-1

    Millwall - z ulicy!! Jak ktos mnie pytal za kim jestem ( a dawniej zdarzalo mi sie to czesto ), to bylo wiadomo od razu do czego to pytanie zmierza... a musze dodac ze nigdy nie bylem za nikim, nie bylem na zadnym meczu nigdy w zyciu i gowno mnie obchodzi pilka nozna. Mieszkam w Krakowie i tutaj jest Wisla vs Cracowia. A moje zdanie o kibicach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2003-01-06 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwac na rowerze w zimie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Dla tych co lubią jeździc na rowerze podczas zimy wyskrobałem coś. Po pierwsze pamiętamy że jak są za duże mrozy to nie śmigamy jeździć na rowerze bo może to się skończyć tym że następny tydzień spędzimy w łóżku (a tego chyba nikt nie chce). No i po drugie jesteśmy bardziej narażeni my i jak i nasz rower na uszkodzenia (uszkodzenia co za słowo) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9360 Data: 2003-01-06 19:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Street Fight

    Post
    Sztuki Walki

    Ja kiedys bylem czesto zaczepiany u mnie w miescie (cholerna Bydgoszcz) i powiem Ci jakie powinienes miec podejscie. Kiedy zaczepia Cie dres na ulicy to sie nie zatrzymuj. Mozesz isc bardzo powolutku, ale jesli przystaniesz to gosciu bedzie Cie mogl zagadywac na 1001 sposobow, czy masz komorke, zegarek itp. Jak sie pyta, czy masz 50 groszy to mow [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2003-01-06 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne,wskaźnik bv informuje jedynie o tym w jakim stopniu białko jest wchłanialne i jak szybko może być wykorzystane.Jednak bardzo czesto wartosc indeksu bv jest przeceniana,bowiem bardzo czesto wysokie bv oznaczaja krotki czas obecności białka w organiźmie. To dlatego ciągłe spożywanie białek o wysokim bv mija się z celem.Warto wiec podczas [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-06 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozumiem twoja wypowiedz ale sugerujesz , ze kazda balacha zalozona ponizej pempka jest zla??? i mowisz takze ze trzeba uzyc do tego miesni brzucha i grzebietu nie wiem jak was tam ucza ale wydaje mi sie , ze jezeli twoj trener wpaja ci taka wiedze to ogranicza cie bardzo zakladajac balache ja czesto mam lokiec przeciwnika nawet na udzie czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2003-01-06 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)